Lektorka

Desítky let se zabývám jógou, posledních 14 let své zkušenosti sdílím.  Prošla jsem též praxí hormonálních cvičení od hormonální přes lunární jógu a  AVIVA cvičení.  Vedle toho můj život provází tai chi a čchi-kung.    To vše sdílím formou skupinových lekcí, individuálních terapií a firemních lekcí.  Cesta životem mě dovedla k tomu se naučit různé druhy masáží a  terapií.

namátkový výběr absolvovaných kurzů a škol: 

• Jógová terapie jako pokračující kurz Školy jógy v širších souvislostech se zaměřením na zdravotní aspekty jógy,spirální jóga, (Dům jógy v Hlavici:  https://joga-hlavice.cz/vzdelavani/ );
• lektorský kurz Aviva v Rakousku (https://en.aviva-methode.at/aviva-teacher-list/  );  
• kurzy Dynamické neuromuskulární stabilizace - metoda prof.Koláře, zaměření na sport a fitness (https://www.rehabps.com/REHABILITATION/Sports_Fitness_CZ.html),
• 2-semestrální  studium Jógy a jógové terapie na FTVS, Karlova Univerzita
• KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
• REFLEXNÍ TERAPIE plosky nohy a ruky, Patakyovi, Marquardt
• Trigger points terapie
• SHIATSU ŠKOLA
• a dále mnoho dalších vzdělávacích programů, kurzů, terapií,...

Obsah a průběh lekcí přizpůsobuji, inspiruji se vším. Jóga není omezena slovíčky, kterými ji nazýváme, jóga nabývá takové podoby, čím jsme v daný okamžik my.